Per chi? - Torino Dietista

DIETA COME CORRETTO STILE DI VITA:  
E’ ora di sfatare i falsi miti e diventare autonomi e consapevoli delle proprie scelte alimentari

Giovenale, tra I e II secolo d.C., esprimeva il concetto di "mens sana in corpore sano": a quasi due millenni di distanza le cose, evidentemente, non sono cambiate molto. Forse, per meglio comprendere il significato di benessere, o  di stare bene, è opportuno citare la definizione di salute dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, che la definisce come "stato di completo benessere fisico, psichico, sociale e non semplice assenza di malattia".

La parola DIETA deriva dal greco DIAITA che significa STILE DI VITA.

Il concetto di dieta necessita quindi di alcune precisazioni: nel linguaggio comune significa "astinenza dal cibo" questa è una convinzione purtroppo largamente diffusa ma errata e superficiale. In realtà tutti noi siamo a dieta, nel senso che ci alimentiamo, più o meno diversamente e seguiamo una dieta che è parte integrante ed articolata della nostra vita.

PRENDERSI CURA DI SE STESSI E IL PRIMO PASSO PER LA PREVENZIONE E LA TUTELA DELLA SALUTE E DELL’ARMONIA FISICA.
L’intento della Dott.ssa Mangino Martina è quello di non proporre una dieta restrittiva ma di affiancare in un percorso educativo chiunque desideri intervenire positivamente sul proprio comportamento alimentare senza stravolgere le proprie abitudini. L’obiettivo principale è quello di inserire la nuova alimentazione in un ambito di corretto stile di vita e fare in modo che i cambiamenti ottenuti siano poi mantenuti nel tempo.

Chi può prenotare una consulenza nutrizionale? TUTTI IN REALTA’
La Dott.ssa in Dietistica Mangino Martina effettua educazione alimentare ed elabora diete personalizzate su prescrizione medica attestante diagnosi per:

• Donne / uomini
  

• Adulti / bambini
  

• Sportivi agonisti  e non agonisti
  

• Sovrappeso
  

• Obesità
  

• Diabete
  

• Ipertensione
  

• Ipercolesterolemia
  

• Ipertrigliceridemia
  

• Malattie endocrine / gastrointestinali / renali
  

• Vegetarianismo
  

• Celiachia
  

• Anoressia / Bulimia
  

• Intolleranze o allergie alimentari
  

• Gravidanza / Allattamento